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“工科研究生睡眠与生活质量”的辅导员沙龙举行
发布时间:2023年03月24日 11:04    作者:文:刘晓凤,图:刘西华、傅麟    点击:[]

3月23日下午,针对工科研究生科研压力大,普遍存在睡觉晚、熬夜的情况,个别同学存在睡眠障碍影响正常的生活和科研,7003全讯白菜网联合能动、控制、材料等学院在千佛山校区创新大厦组织召开了主题为“工科研究生睡眠与生活质量”的辅导员沙龙活动。沙龙活动邀请到了山东省精神卫生中心副主任医师李西荣作为特邀嘉宾,工科学院研究生辅导员及7003全讯白菜网研究生心理健康协会主要负责人参加了此次活动。

  各辅导员交流了目前工科研究生的睡眠情况和存在的问题,李西荣主任从医学的角度讲述了睡眠的科学知识、睡眠的调节和治疗、睡眠与抑郁症、焦虑症的关系等。各辅导员也就关心的问题进行了深入探讨。






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